体と健康について&日常のエピソード
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my friend wedding:
友人の映像の本職が 編集しました。 共通の友人の結婚式!!
奥様は台湾人です。 綺麗ですネ♪
こういう映像も 音楽付きで 編集されていると 退屈しないですね。
これからは、ただ 撮るだけでなく、編集を頼むとよいのでは・・・
友人の知り合い 映像作家との事です。参考までに
Penguin Film(ペンギンフィルム)
URL http://chigasakipenguin.com
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お腹を大きくして 働いているママ。
出産を終え 仕事と育児のママ。
体力ないけど 毎日おんぶに抱っこのママ。
などなど
共通しているのが 『腰痛』 なんですね。
【腰痛の元は意外と腰じゃない可能性も】
妊娠中は 体重が3kg前後増える訳ですし
バランスとるのに 腰や膝 股関節にも
負担がかかるでしょう。
運動や栄養不足で筋力低下の為
ももの筋肉や 股関節の筋肉が硬く張って
しまうかもしれません。
産後は赤ちゃんを おんぶ・抱っこするでしょう。
また、ももの筋肉 股関節の筋肉に負担がかかり
ます。
筋肉の緊張で膝や股関節の動きが悪くなり
腰に負担が及ぶ可能性がでます。
腰痛、ギックリ腰になる前に 膝、股関節
もも周りのストレッチをオススメします。
一度 カイロプラクティックで腰や股関節
膝などの 可動域をチェックしてもらうと
良いでしょう。
メタボのお父さんも いっしょかも・・・
出産を終え 仕事と育児のママ。
体力ないけど 毎日おんぶに抱っこのママ。
などなど
共通しているのが 『腰痛』 なんですね。
【腰痛の元は意外と腰じゃない可能性も】
妊娠中は 体重が3kg前後増える訳ですし
バランスとるのに 腰や膝 股関節にも
負担がかかるでしょう。
運動や栄養不足で筋力低下の為
ももの筋肉や 股関節の筋肉が硬く張って
しまうかもしれません。
産後は赤ちゃんを おんぶ・抱っこするでしょう。
また、ももの筋肉 股関節の筋肉に負担がかかり
ます。
筋肉の緊張で膝や股関節の動きが悪くなり
腰に負担が及ぶ可能性がでます。
腰痛、ギックリ腰になる前に 膝、股関節
もも周りのストレッチをオススメします。
一度 カイロプラクティックで腰や股関節
膝などの 可動域をチェックしてもらうと
良いでしょう。
メタボのお父さんも いっしょかも・・・
広島県代表 広島皆実高校がベスト8まで進んでいます。 帝京高校にも臆することなく
快勝しました。 やはり前回の大会で無得点、無失点でベスト8まで行っているだけあって
守備の強さが伺えます。
この大会は、早い時点で強豪どうしの県がぶつかっているように思いました。
といっても、最近はどこの地域が優勝するのか予測できないぐらいレベルが拮抗してます。
広島皆実高校の監督が 高校サッカー部時代の1つ下の 後輩なので ぜひとも 優勝目指して
頑張ってほしいです。
快勝しました。 やはり前回の大会で無得点、無失点でベスト8まで行っているだけあって
守備の強さが伺えます。
この大会は、早い時点で強豪どうしの県がぶつかっているように思いました。
といっても、最近はどこの地域が優勝するのか予測できないぐらいレベルが拮抗してます。
広島皆実高校の監督が 高校サッカー部時代の1つ下の 後輩なので ぜひとも 優勝目指して
頑張ってほしいです。
岡田監督主導の下 W杯予選メンバーが発表されました。
どんなものかと思いますが、試合を見ないと判りませんが
他に良い選手いると思いますよ。
レッズのFW永井、左サイド相馬、大分の梅崎 この3人は
入れてほしいですね。
両サイドが今のメンバーではあまり良いセンターリング期待できません!
岡田監督がどんな サッカーするのか楽しみですね。
点取れるチームになればいいですけど。。。
どんなものかと思いますが、試合を見ないと判りませんが
他に良い選手いると思いますよ。
レッズのFW永井、左サイド相馬、大分の梅崎 この3人は
入れてほしいですね。
両サイドが今のメンバーではあまり良いセンターリング期待できません!
岡田監督がどんな サッカーするのか楽しみですね。
点取れるチームになればいいですけど。。。
最近 世間を騒がしている 亀田家。テレビ報道も相撲の後は ボクシングだたきですね。
テレビ報道はなんか 悪役探ししているようにすごい つつき出しますね。
マスコミに対してコメントを発すると 一部だけのコメントを悪いように印象付けて
悪者に仕立てようとしている感じがしました。
確かに ボクシングの試合は 良くなかったですけどね
そんな試合にならない ルール改正が必要なんですかね。
話は 変わりますが、ネットの音楽番組みていたら 覚えのある名前が
目に留まりました。
当院で施術した方でした。 モデルと聞いてましたが 歌手デビューしたようで
頑張ってください!
姿勢改善で来て頂いたので ミュージックビデオが流れている間
姿勢良くなっているかが 気になって観てましたが 動きが激しくて。。。
Check it out! 曲名「カレイドスコープ」
テレビ報道はなんか 悪役探ししているようにすごい つつき出しますね。
マスコミに対してコメントを発すると 一部だけのコメントを悪いように印象付けて
悪者に仕立てようとしている感じがしました。
確かに ボクシングの試合は 良くなかったですけどね
そんな試合にならない ルール改正が必要なんですかね。
話は 変わりますが、ネットの音楽番組みていたら 覚えのある名前が
目に留まりました。
当院で施術した方でした。 モデルと聞いてましたが 歌手デビューしたようで
頑張ってください!
姿勢改善で来て頂いたので ミュージックビデオが流れている間
姿勢良くなっているかが 気になって観てましたが 動きが激しくて。。。
Check it out! 曲名「カレイドスコープ」
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プロフィール
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森ちゃん
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性別:
男性
趣味:
フットボール
自己紹介:
恵比寿でカイロプラクティックに従事し、骨盤・背骨矯正のスペシャリストを目指す者です。このブログが健康と体のトラブル対処に役立てば幸いです。恵比寿
ではマッサージ・整体がひしめいてますが、カイロを受けたい方はぜひ恵比寿の森で検索してください。
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